Приглашаем на ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО БАСКЕТБОЛУ. Основной акцент на наших тренировках состоит в:
  • фундаментальны навыках по баскетбольной стойке;
  • передвижению;
  • работе с мячом;
  • техника броска;
  • передачах;
  • защите.
Младшая категория:

В этом возрасте ребенок воспринимает мир через игру –именно на этой особенности детского восприятия основаны тренировки Баскетбольной Академии.

В младшем возрасте мы стараемся заложить основные баскетбольные навыки- баскетбольная стойка, начало ведения, замахи и остановки, постановку рук и ног, координацию при движении, умение управлять собственным телом.

Средняя категория:

Программа среднего возраста рассчитана на дальнейшее совершенствование основных баскетбольных элементов.

Продолжается работа над перемещениями и координацией тела, большое внимание уделяется (дриблингу )ведение мяча, смена ритма, смена направления, работе ног при проходе на кольцо.

В этом возрасте закладывается базовые навыки по игре в защите, (на игроке с мячом, close out, игра в одной передачи)

Старшая категория:

В каждой возрастной категории мы начинаем тренировку с динамической разминки.

После динамической разминки – игрок более комфортно входит в основные блоки тренировки, в разминку мы включаем -упражнения на баланс, техника перемещений, работа ног.

Тренировки старшей категории направлены на дальнейшее развитие основных баскетбольных навыков, большое внимание уделяется движению игроков – движению мяча (spasing)

Корректная игра в защите, как командные ситуации, так и на игроке с мячом и без мяча.

АНО «Центр спортивной подготовки «Баскетбольная Академия «Первый шаг»

Телефон: +7-495-888-18-11
Записаться в секцию
Расписание
Пред
16.06-21.06
След
  • -
  • -
  • СР
    1
  • ЧТ
    2
  • ПТ
    3
  • СБ
    4
  • ВС
    5
  • ПН
    6
  • ВТ
    7
  • СР
    8
  • ЧТ
    9
  • ПТ
    10
  • СБ
    11
  • ВС
    12
  • ПН
    13
  • ВТ
    14
  • СР
    15
  • ЧТ
    16
  • ПТ
    17
  • СБ
    18
  • ВС
    19
  • ПН
    20
  • ВТ
    21
  • СР
    22
  • ЧТ
    23
  • ПТ
    24
  • СБ
    25
  • ВС
    26
  • ПН
    27
  • ВТ
    28
  • СР
    29
  • ЧТ
    30
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
Записаться в секцию





    Вопросы по аренде помещений можно обсудить по номеру: 8 (495) 870-70-20