Приглашаем на ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО БАСКЕТБОЛУ. Основной акцент на наших тренировках состоит в:
  • фундаментальны навыках по баскетбольной стойке;
  • передвижению;
  • работе с мячом;
  • техника броска;
  • передачах;
  • защите.
Младшая категория:

В этом возрасте ребенок воспринимает мир через игру –именно на этой особенности детского восприятия основаны тренировки Баскетбольной Академии.

В младшем возрасте мы стараемся заложить основные баскетбольные навыки- баскетбольная стойка, начало ведения, замахи и остановки, постановку рук и ног, координацию при движении, умение управлять собственным телом.

Средняя категория:

Программа среднего возраста рассчитана на дальнейшее совершенствование основных баскетбольных элементов.

Продолжается работа над перемещениями и координацией тела, большое внимание уделяется (дриблингу )ведение мяча, смена ритма, смена направления, работе ног при проходе на кольцо.

В этом возрасте закладывается базовые навыки по игре в защите, (на игроке с мячом, close out, игра в одной передачи)

Старшая категория:

В каждой возрастной категории мы начинаем тренировку с динамической разминки.

После динамической разминки – игрок более комфортно входит в основные блоки тренировки, в разминку мы включаем -упражнения на баланс, техника перемещений, работа ног.

Тренировки старшей категории направлены на дальнейшее развитие основных баскетбольных навыков, большое внимание уделяется движению игроков – движению мяча (spasing)

Корректная игра в защите, как командные ситуации, так и на игроке с мячом и без мяча.

АНО «Центр спортивной подготовки «Баскетбольная Академия «Первый шаг»

Телефон: +7-495-888-18-11
Записаться в секцию
Расписание
Пред
16.07-21.07
След
  • -
  • ВТ
    1
  • СР
    2
  • ЧТ
    3
  • ПТ
    4
  • СБ
    5
  • ВС
    6
  • ПН
    7
  • ВТ
    8
  • СР
    9
  • ЧТ
    10
  • ПТ
    11
  • СБ
    12
  • ВС
    13
  • ПН
    14
  • ВТ
    15
  • СР
    16
  • ЧТ
    17
  • ПТ
    18
  • СБ
    19
  • ВС
    20
  • ПН
    21
  • ВТ
    22
  • СР
    23
  • ЧТ
    24
  • ПТ
    25
  • СБ
    26
  • ВС
    27
  • ПН
    28
  • ВТ
    29
  • СР
    30
  • ЧТ
    31
В этот день нет событий.
16:00
17.00
Занятие
13:00
14.00
Занятие
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
16:00
17.00
Занятие
13:00
14.00
Занятие
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
16:00
17.00
Занятие
13:00
14.00
Занятие
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
16:00
17.00
Занятие
13:00
14.00
Занятие
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
В этот день нет событий.
16:00
17.00
Занятие
Записаться в секцию





    Вопросы по аренде помещений можно обсудить по номеру: 8 (495) 870-70-20